Opavští fotbalisté absolvovali fyzické testy

Opava – Fotbalisté Slezského FC mají za sebou tradiční fyzické testy. Těch se Slezané zúčastnili v průběhu tří dní stejně jako loni v Centru sportovní a preventivní medicíny AGEL Sport Clinic v Prostějově.

Hráči byli testováni na poměr svalové hmoty a tuku v tkáních. Absolvovali komplexní zátěžový test na běhátku. Podstoupili test vytrvalosti a odrazové síly. Měřena jim byla tepová frekvence a podobně. „Tyto testy jsou pro nás kontrolním mechanismem tréninkového procesu,“ říká opavský kouč Roman Skuhravý.

„Věřím, že výsledky nebudou úplně špatné. Samozřejmě tam budou rezervy. Osobně vím, že mám stále na čem pracovat, pokud se chci posouvat ve svém výkonu výše,“ hlásí obránce Slezského FC Tomáš Čelůstka.

„Klíčové pro nás je, aby se hráči posouvali dál v kondiční a silové složce. Neustále se chceme soustředit na komplexní kondiční rozvoj hráčů, ve kterém máme rezervy. Zimní pauza je ale dlouhá. Věřím, že tuto složku posuneme dál,“ dodává Skuhravý.

Program zimní přípravy »